暑さと熱中症

昨日、日本では早くも今年最高の暑さを記録したようですね。暑い毎日ではコマメな水分補給と、
日陰を歩くなどが重要なポイントでしょうか。

 日中、強い日差しにあたるだけでも暑気あたりしますよね。皆さんも熱中症にはくれぐれもご用心で、
こんな時は冷房の効いた部屋で、体調管理などできるようにしたいものです。やはり健康が第一番ですね！

 

ビルの中庭には流れる水がありました。このあたりの温度は心なしか低めに感じられ、見ているだけで
暑さが薄らぎ涼しい風と共に癒されます。

 

 

ボタニックガーデンで撮った噴水です。
暑い時は水に触ったり、水音だけでも涼しさを呼ぶような気がしますね。

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